[...] czyli bez użycia jakichkolwiek słodzików, barwników itd. występujące między innymi w produkcie Allnutrition Bcaa 2:1:1 w opakowaniach 500 i 1000 gram https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2_1_1-opis35135.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2_1_1-opis35140.html Smakują lekko gorzkawo, nie są to 'delicje' %-) ale też da się [...]
[...] pokarmem, będzie ekonomicznym rozwiązaniem. Jednak w dobie, gdy mamy na rynku ogromny wybór, świetnych jakościowo białek serwatkowych, takich jak np.: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Polecamy wybór tego typu odżywki. Cenowo wychodzą praktycznie podobnie jak białko sojowe (lub niewiele drożej), a mają [...]
[...] Zdecydowanie warto zainwestować w magnez, który lepiej się opłaca w stosunku ilość do ceny. Jest to np. SFD Mag B6 Forte, który zakupić można tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mag_B6_Forte-opis35834.html Suplement ten w jednej kapsułce zawiera 1000 mg cytryniany magnezu, w tym 140 mg jonów magnezu. Wystarczy więc kilka tabletek, aby [...]
[...] drugie mają chemiczny posmak, różnią się rozpuszczalnością w wodzie, ilością powstającej piany w wyniku wstrząsania. Tutaj trzeba przetestować i znaleźć swoją ulubioną odżywkę. Na pierwsze testowanie polecamy ALL NUTRITION: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html /SFD/2016/11/21/07c28a1d06ad4e7da5c01b659f8f695b.jpg
[...] Allnutrition Redox Hardcore. Jeżeli jednak pobudzenie nie jest dla Ciebie istotne, to można przemyśleć stosowanie np. Quamtrax Lipotropic lub Thermocuts: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Thermo_Cuts-opis38626.html https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Lipotropic_-opis38655.html Jak najbardziej można łączyć spalacze tkanki tłuszczowej z innymi [...]
[...] Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html. Jeśli chcemy przełamać swoją stagnację na treningu dobrze zaopatrzyć się w mniej inwazyjny suplement, jakim jest kreatyna: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html /SFD/2017/10/14/17ba4d21e84546af9d0afa8b4d9920ab.jpg
[...] oznaczać, że jest to białko bardzo kiepskiej jakości. Gdy przyjrzymy się cenom białek, średnio koszt opakowania mieści się w przedziale 40-50 zł i za tą cenę otrzymamy naprawdę bardzo dobre produkty. Polecam: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html
tak sobie w sklepie sfd poszperałem i też znalazłem kilka fajnych opcji, ale co tam musi się kryć to masakra %-) http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms-p66600353.html
[...] pochodzącą z węglowodanów. Mając podstawy, ustalamy ilość posiłków, która nam odpowiada w ciągu dnia. Z suplementacji mogę polecić : Kompleks witamin -https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_VitaMax_Complex_Plus-opis36841.html BCAA-https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33959.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]
[...] Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowania Twojej diety: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Gdy ona, będzie ustalona, będzie można pomyśleć o gainerze. Np. Berserk Labs Devil Mass: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html. /SFD/2018/2/5/947d7ba771da4eadb9fd733ed07d4688.jpg
[...] jaja. W celu głębszego zapoznania się z tematem źródeł białka zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html Uzupełnić białko w diecie można również odżywką białkową: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html /SFD/2017/10/14/e5f1a1c8377146b5a38631b77667b00b.jpg
[...] zwiększających termogenezę. Dzięki tym produktom będziemy mieli siłę podczas treningów, a jej może brakować przy deficycie kalorycznym. Polecam produkt firmy allnutrition-redox extreme. Zakupisz go pod linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html Pozdrawiam /SFD/2018/4/23/9fdace5d0a84473490ca786c82db3464.jpg
[...] jakim jest trening ogólnorozwojowy - full body workout: http://www.sfd.pl/topic-t364504.html. Dopiero wtedy można przemyśleć odpowiednią suplementację: https://www.sfd.pl/sklep/. Sterydy nie są potrzebne do zmiany sylwetki, wręcz mogą być bardzo niebezpieczne, dla osób takich jak Ty. Nie pozostaje więc nic innego, jak zabranie się za podstawy, [...]
z preparatów na stawy to zdecydowanie te dwa są godne polecenia https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html a do produków wyżej proponowanych dodałbym też witaminę C :-)
[...] na pewno gościć muszą kwasy tłuszczowe Omega-3, wartościowe węglowodany oraz pełnowartościowe białko. Na ten czas możesz wspomóc się tym suplementem: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html, dzięki niemu poziom testosteronu pójdzie delikatnie do góry, a libido się zwiększa. Nie zapominaj o treningu, gdybyś miał pytania [...]
[...] co stanowić będzie kompletne źródło aminokwasów. Osoby trenujące zazwyczaj korzystają z odżywki białkowej w porze okołotreningowej, jako szybkiej formy dostarczenia energii i makroskładników. Popularne gainery: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35813.html https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html
bez kofeiny https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Pure_Power-opis32666.html#wartosci z kofeiną https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html
[...] W celu uzupełnienia ewentualnych braków białka w diecie, które mogą wystąpić, gdy nie wiemy, ile go spożywamy, warto zainwestować w odżywkę białkową: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_+_R%c4%99cznik-opis36914.html /SFD/2017/10/10/ae545e6397d44266b89e2dba1643dbe8.jpg